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归根结底就是你缺能量。看懂了能量，你就看懂了爱情婚姻。真正无畏的自信在你的内在油然而生。两个人的能量等级越低，伴侣关系越脆弱，冲突越多，痛苦越多，彼此消耗，彼此折磨;能量等级越高，关系越稳定，彼此愉悦，彼此成就。因此，要想找对伴侣，享受极致婚姻幸福，了解能量，看懂能量是入门。千万不要在低能量状态下选择伴侣。

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菜场水产摊的王姐用十年时间从清晨五点的鱼腥味里，淘出了让儿子住进婚房的金钥匙。当街坊们还在讨论"命好"时，她手机里正更新着社区团购群的海鲜套餐——这正是当代女性财富觉醒的缩影：真正的富贵从不是天降馅饼，而是用智慧在生活褶皱里缝制的铠甲。

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比如同卵双胞胎，如果一个人抑郁，另一个得病的概率很高，而异卵双胞胎，这种概率就低很多。

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68. 玩一些轻松有趣的游戏，如解谜游戏、棋牌游戏等，缓解压力。

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32.打卡全国20家书店。（罗健）

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油井一直不出油，王荣森跟乡民们住破窑、挖野菜，相处得倒是其乐融融。

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假如每个人的人生都内置一个搜索引擎的小窗口 ，那么当你输入“压力”两个字，大概可以出现成千上万条结果，贯穿你生命的每一个阶段。

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面对那些见不得你好的人，远离他们才是上上之策。

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我从用颤颤巍巍的声音表达自己的焦虑恐惧，到平和喜悦表达我对生命的热爱，这个过程是在声音疗愈工作坊这个充满爱的大家庭中慢慢发生的，我们每一天、每个人都被老师、半亩园老师和各位助教老师以及学员们无条件的爱温暖着、托举着开始新的人生旅程。

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无论是什么，你能否尝试释放掉这些感受？无需任何疑虑，当你感受到一种阻碍你走向丰盛的情绪时，直接给自己下达指令：将它释放掉。